StresÜretkenlikVerimlilikYaşam

Zaman olmadan bir hayat düşünemiyoruz. Bugün geri kalan kaç saatimiz daha var ? Düşünün. Süreklilik duygusu olmadan , zamanın dayanılmaz gücüne karşı verilen her savaşta daha sinirli ve panik hissiyle yaşıyoruz. İşlerde ve hayatta bir saplantı ve panik hali yaşayabiliyoruz.

ZAMAN YÖNETİMİN TARİHİ

Bu saplantı yeni bir şey değil. Sanayi Devriminden yani bundan yarım yüzyıl önce tarihçi EP Thompson‘un dediği gibi iş insanları saatler üzerinde vurguda büyük ölçüde ilgisiz idi. Bir zaman yönelimi yerine, o dönemlerde insanlarında bir görev yönelimi vardı. Onların yapmak istedikleri işleri vardı ve bu yüzden doğal zamanda, doğal düzende işlerini yapıyordu. Tabi o dönemler büyük bir çoğunluk, tarım toplumu için çalışıyordu. Ancak sanayi devrimiyle fabrikalar eş zamanlılık,koordinasyon içinde çalışma zaman yönetimi denen kavram ortaya çıktı. Yani iş liderleri tarafından dayatılan saatini, kendi işgücünün (değil direniş olmadan) ve bu Benjamin Franklin’in olarak seçkin liderler, üzerinde gibi ifadelerle bu değeri güçlendirilmiş “vakit nakittir.”

250 yıl ileriye saat Dökme ve biz zamanla tüm takıntılısın. Biz üzerine zaman disiplini empoze etmek yöneticileri gerekmez bize-biz çok meşgulüz, çünkü kendimizi bunu. Bize her gün isabet talep ve beklenti-tsunami karşısında tek seçenek gibi görünüyor. Yani biz planlamak ve her gün dışarı elimizden geleni verimliliği sıkma, bizim zaman tıka basa. Zaman yönetimi, biz inanıyoruz, bizim meşguliyet çözüm: Biz daha iyi zamanlarını organize eğer, biz daha az bunalmış mutlu ve daha etkili olurdu. Hepimiz üç adet tamamen yanlış ve bizim hayatımızı ve kariyerlerini zarar ediyor.

Zaman yönetimi sadece yoğun yapar

Araştırma için, önlerinde büyük bir saati koyarak farkındalık ile insanların zamanını artırmak Örneğin-onlar olduğunu göstermektedir. daha fazla şeyler yapmak (tatiliniz önceki son gününde halletmek ne kadar iş düşünmek). Daha bitmiş alarak, biz kontrol daha fazla hissediyorum olasılığı olurdu, mantıklı mantıklı. Daha da öte, bu zaman yönetimi büyük fantezileri biridir: Eğer daha organize olsun, sen üstüne alacak. Bununla birlikte, bu, sadece sınırlı bir dünyada çalışır. Biz uzunca bir süre bu dünyada yaşamış değil. Bizim sonsuz dünyada, biz asla her şeyin, üstünde almak mümkün olmayacak; yapmak için çok fazla var. Yunan mitolojisinde, ne zaman kesilmiş Hydra başkanlarının biri iki geri büyümek istiyorsunuz. Biz daha fazla görevleri tamamlamak Hydra, olduğu gibi, olur ki daha fazla cevap almak, daha fazla e-postalar göndermek yer-kendi almak için görünür olduğunu. Özünde, biz daha iyi zaman yönetimi bir sonucu olarak daha fazla yaparsak, biz tüm-biz done sadece yoğun hale alamadım.

Zaman maksimize dikkatinizi kırılma anlamına

Gadget’lar ile Silahlı, biz daha iyi “bizim zaman en üst düzeye çıkarmak.” Donanımlı hiç Bizim sürekli mevcut telefonlar bize gerçek zamanlı olarak iletişim kurmak için, ve gibi bazı gelen talepleri uzak swatting, birden fazla görevi dengelemek için, verimli tüm zaman doldurmak için izin güçlü ve verimli süper şarjlı görev ninja. Bizim zaman maksimize etmeye, biz dilim ve daha da küçük artışlarla içine zar. Bu Brigid Schulte ne götürür zaman konfeti çağırır; Ancak, gerçek etki çağımızın değil, ama bizim dikkati. Biz bin mikro faaliyetleri arasında dikkatimizi dağılım, biz derinden çekici veya düzgün düşünmekten kendimizi engeller.

Hayat artırıcı sevdiklerinize konuşmaları gelen kutusuna bakıyor sık “üretken” ile boşaltıldı vardır; düşünmek için yeteneğimizi ping ve halka oyalama tarafından kırıp edilir. Biz Mihaly Csikszentmihalyi kaotik zihinsel aktivitenin durumunu korumak çağrıları psişik entropi.Bu optimum tersidir psikolojik durumuna akışı biz uzun süre mükemmel eşzamanlılık içine bizim düşüncelerimizi, eylemler ve hedefleri getirmek oyalama olmadan bir etkinliğe gömülmek dikkat dinlenmeye bırakılır,,. Akış zaman parçalanmak gerçekleşebilir, ama dikkat büyük büyük topaklar değildir. Son birkaç haftadır düşün. Eğer dikkatinizi battığında gerçek içgörü veya mutluluk vardı tüm anları an ve faaliyet içine, terk pervasız ile zaman zaman geldi. Aslında, akış ait özelliklerinden bir kez anlamında bir kayıptır. Bizim zaman maksimize, biz onların renk soymak bizim anları.

Zaman farkındalık bizi daha az etkili hale getirir

Eğer hala etkili olabileceğini olduğu sürece yoğun ve daha az mutlu hissediyorum istekli olacağını düşünüyor olabilir bu duydum. Ne yazık ki, zaman yönetimi de bu alandaki performansını engeller.Önceliklendirme ve başarı: Etkililik iki temel yetenekleri geliyor. Biz de öncelik, biz doğru şeyleri değil, sadece bariz şeyler yapmak seçin. Biz güçlü bir zaman bilincini olduğunda Oysa bizim dikkat daralır ve yapmak için yetenek iyi seçimler azalır. Biz daha ziyade büyük resme bakmak uzaklaştırma yerine, anında talebe dayalı kararlar. Biz oldukça önemli ve stratejik daha ivedi ve öncelik. Bizim zaman odaklı telaşı içinde, bizim bakışları nadiren gelen ve görev listesi gibi şeyler kaldırdı.Microsoft tarafından yapılan araştırma, örneğin düşündürmektedirİngiltere işçilerin% 77 kendi gelen kutusu boşaltılmış varsa onlar verimli bir gün oldu hissediyorum. Sürekli ya da başarı değerli sanki, boş bir gelen kutusuna ya da sıfır görevlere alma hedefe odaklanmak bloglar ve kitap sayısını görmek beni korkutur. Hiçbir iş ya da yaşam boş gelen kutunuza tarafından değiştirildi ve görevleri sıfır alır herkes sadece hayal yoksun!

Kötü seçimler yapma yanı sıra, Michael DeDonno ve Heath Demaree tarafından araştırma algılanan zaman baskısı yeteneğimizi düşürdüğünü göstermektedir yanı sıra elde etmek. Onlar eksikliği zaman-ziyade gerçek bir eksikliği çok anlamda performansımızı zaman-azalttığını buldular. Harvard Teresa Amabile da arttı zaman odak bizim problem çözme yeteneği ve kapasitemizi azalttığını göstermiştiryaratıcı çözümler üretmek. Biz saatin gölgesinde çalışırken biz daha az düşünüyorum.

Zaman yönetimi devrin sonu

Bu doğrudur: biz bizim zaman yönetimi odaklanmak durumunda daha fazla şeyler yapmak mümkün olacak, ama biz Sanayi Devrimi yaptığımız gibi bugünün iş ortamında, daha tekrarlayan, senkronize faaliyeti gerekmez. Biz daha düşünme, daha fazla yaratıcılık ve daha problem çözme ihtiyacımız var. Zamanında odaklanmak tüm bunları sarsacaktır.Bu çok daha bunalmış ve sefil hissettirecek! Zaman yönetimi parlak bir buluş oldu ve 250 yıl önce toplumu dönüştürmek için yardımcı oldu.Artık sadece yararlı değil; Aslında çok fazla bir dünyada zararlı olduğunu. Bizim aşırı dünyada, en büyük sıkıntısı ise, tanıma başlar, farklı bir strateji geliştirmek bir zamanı değil zaman, ama dikkat. Başka bir deyişle; zamanı artık para.

Bir yanıt yazın