Düşünce basıncından kurtulun !..

İşler sırasında kafa karışıklıkları ve gereksiz düşünce basıncı, başarınızı nasıl sabote ediyor? Bunu bilmek, senin için sürpriz olacak…
PBM metodunu Keşfet

'Gereksiz' düşüncelerden kurtulmanın yolunu öğrenin!..

DURU BİR ZİHİNLE, ODAKLANMANIN GÜCÜNÜ ARTIRIN

İşlerin başarılı şekilde gerçekleştirmesinde, insanlarla iletişim, iş hatırlatıcı, bilgilerin yönetimi ve e-post yapısı oldukça önemli… Ancak günlük yaşamda sizden beklenen “iş” leri yerine getirmeniz her şey düzenli gelmiyor. “Düzensiz” iş akışı nedeniyle dikkatin dağılması ve bunalmak ta doğal ve çok kolaydır. Bu karışıklıklar iş öncesi ve sırasındaki gerginlikler, unutkanlıklar ,belge / bilgiye ulaşma zorlukları sizi düşünce basıncına ve strese sokarbilir. Ayrıca İş günü sonunda da düşüncelerle girilen yatakta uyuma çabası.. (Kalitesiz uykular)

Eğer bunları yaşıyorsanız “yüksek olasılıkla” bu kişisel tamamen iş yapma tarzınızdan kaynaklı..  Bunun sürekliliği, ileride sağlık sorunları ve iş / kariyerde olumsuz etkiler yaratabilir. ..Bunları “akıllı çözümlerle” nasıl rasyonelize edebilirsiniz? 

Kendine sorularını bulmana yardım ister misin?

PBM nedir?

PBM ® (Professional Business Method)  işlerin yapılması sırasında kişide stres yaratmadan,
verimlilik entegre sistemine dönüştüren ispatlanmış bir iş-yaşam yönetim sistemidir.

Bilgi yönetimi

Bilgi bombardımanı olan çağda, ilgi alanında olan bilgileri derleyip, bir kütüphaneci yaklaşımıyla, her zaman kullanabilir hale getirmede PBM master akışıyla tanışın..

Öncelikler

Yaşamda yapılacak o kadar çok iş var ki.. Hangisi daha önemli  öncelikli ? PBM metodu ile bilinçli öncelik yönteminde zamanı yönetmeyi değil, işe ayrılacak zamanı yönetmeye keşfedin

Stres

Kontrolsüzlük ve beklenmeyen iş sürprizleri strese neden olur. Yaşamında gelecek / bekleyen işleri yapma sırasında, PBM metodu işleri kontrol altına alma hissi sizi rahatlatacak.

iş - Yaşam

İş kavramını yeniden değerlendirecek, mesleki ve özel yaşamdaki işleri birleştirecek bir yapı kurgulayacaksın. PBM ile işleri daha hızlı halledecek, kendine / aile / sevdiklerine daha fazla zaman ayırabileceksin

Çözüm Önerisi ?

PBM çözüm öneri çok basit !..
Hayatınızda yapılması gereken bütün işleri ve size gelen bütün istekleri beyninizin dışında tümleşik bir sistemde tutmak..
ve bu sistemdeki veriyi metodik bir şekilde işlemek…
Peki !.. PBM ile yaşamınızda neleri işleyeceksiniz?

PBM metodunu öğrenin

Hızlı. Stressiz. Üretken

PBM

Yaratıcısı ne diyor?

Soner Duray

DDBB kurucusu, PBM yaratıcısı

Instagram

Yaşamınızda şu an nelerle mücadele ediyorsunuz?

Para ,mal ,kariyer ,sağlık ,aile ,iş-güç mü? Peki odaklanma, Erteleme, kaygı , Öz saygı ,Unutkanlık ,Yaratıcılık…  Burada da  mücadele veriyor musunuz?  Eğer farkındaysanız ve mücadelesini veriyorsanız, Yalnız değilsin…

Her gün bir yerlerde ,bir şeyler dikkatimiz dağılıyor. Belki günlük ritüellerimiz, hafızamız, favori cihazlarımız ve uygulamalarımızla ne kadar yoğunlaştığımızı ve dikkatimizin  ne kadar olumsuz etkilediğinin farkında bile değiliz. Şimdi Daha iyi bir yaşam sürmek için dikkat dağıtıcıların karanlık tarafından kaçma zamanı… İş dünyasında herkesin hemfikir olduğu bir gerçek var… Net ve zorlayıcı bir stratejiniz yoksa, başarılı olunamaz. Kendinize bir ayna tutmak ve dikkat dağıtıcılarla olan saplantılı ilişkinizin ortadan kaldırmak, “yeni” bir sizi ortaya çıkarmak gibidir.

Devamı > Derin dalış..

PBM NE İFADE EDER?

Bireysel...

PBM metodunun ilk adımı, dikkatinizi geri kazanmaya, daha tatmin edici, ilham verici ve yaratıcı olmaya ve sizi kendi yaşam ölçeklendirme yolculuğunuzda yönlendirecek..
  • Aynı enerjiyle daha çok iş
  • Bilgi arasında yapısal
  • Daha az iş hatası
  • Stressiz / Huzurlu yaşam
  • Üretken iş  tarzı
  • Ertelemez / Unutkanlıklar

Kurumsal ...

İş hedeflerini geliştirmek tümünde ayrı oyunlar değil… Farklı düzeylerde hedefler (veya ayırma) her zaman var. Kısaca bir çalışanın yaptığı çalışmalar bir yatırım değil ancak o şirketin inşası olabilir.
  • Daha karlı kurum
  • Daha az iş aksaklıkları
  • İş maliyeti azalması
  • Mazeretlerin azalması
  • Yükselen verimlilik arayışları
  • Çatışma/ gerginlik azalması

Öğrenmeye hazırlanın

PBM ile tanıştıktan sonra bir şeyler olacak.. Hemde kısa sürede hayatınızı değiştirecek güzel bir şeyler.. Daha üretken, daha stressiz ve başarılı bir yaşama adım atacaksınız. Katılacağınız programdan sonra 4 hafta sonrasını işaretleyin. İşler hayatınızın akışına nasıl uygun hale geldi… Buna hazır mısınız?

Söyleşi ``Fark et``

Kişisel 'anahtar' teknikler ve stressiz üretkenlikte temel prensiplerini açıklar. PBM reçetenizi alın

Seminer ``Öğren``

Seminer öğretileri, günlük yaşantıda kullanabileceği kılavuz olacak taktik bilgilerle dolu.

Atölye ``Uygula``

Seminer öğretilerin günlük yaşamda hayata geçirilmesinde antrenmanları içerir.

Testler ``Ölçümle``

Kurumsal katılımcılı programlarda, iş tarzlarının değişimlerin gözlenmesini kapsar
Programlara göz atın

Yaklaşan Buluşmalar