Yaptığınız ne olursa olsun ister bir iş, hobi, spor veya isterse her hangi bir oyun, bunları yaparken kendinizi yeterli hissediyorsanız ve hatta başarı gösteriyorsanız bu sizde gurur yaratır. Bu motivasyon size aynı zamanda enerji verir. Başarı benzersiz, harika bir şeydir. Ancak başarıya ulaşma sırasındaki çabalarda ve süreçlerde her zaman kendinizi iyi hissetmeyebilirsiniz. – Başarı her zaman…
İş saatlerinizin dışında, eğer dijital ortamda gelen postalarınıza yanıt veriyorsanız, bu oldukça tehlikeli bir şey.. Akşam birkaç e-postayı yanıtlamanın ne kadar kötü ne olabilir ki diyebilirsiniz? Acil bir iş çıkar ya da yarına yetişmesi gereken bir iş vardır diye düşünebilirsiniz. Her zaman çevrimiçi ve erişilebilir olmak, profesyonelliğinizi gösterme yollarından biridir diye düşünüyor oluna bilinir. Ancak,…
Yaşamda ilerleyen her şey gibi, en büyük mücadele her zaman kendi içimizdedir. Bu yüzden öz disiplin öğrenmelisin. Güzel ve zengin bir pazar kahvaltısıyla gününe ya da spor salonuna gitme ihtimaline karşı uzunca uyumayı tercih edenler karşı inanmak zor olabilir, ancak bir çok araştırma sonucu, disiplinli insanların daha mutlu olduğunu gösteriyor. Kendini kontrol seviyesi yüksek olan…
Hayatınızın daha sağlıklı, daha mutlu ve daha verimli olmasını ister misiniz? Saçma bir soru… Kim istemez ki !.. Sitemizde, insanların yaşamlarını neden ve nasıl organize etmesi gerektiği ile ilgili PBM metot bakış açısını paylaşıyoruz. Çoğu zaman ,PBM taktiklerini blog makalelerle de paylaşıyoruz. Neden PBM ? Neden bir metodu yaşamınıza geçirmelisiniz? Bu yazıda kısa başlıklar bulacaksınız .…
Alışkanlık değişiminde eski alışkanlıkların direnişiyle karşılaşmanız gayet normal. Değişim sırasında; kendinizde bir dirençle mi karşı karşıya mısınız? Geçmişteki denemelerde başarısız mı oldunuz? Çoğumuzda olduğu gibi, bunun cevabı, kesinlikle evet. Merak etmeyin bunda çokta yalnız değilsiniz. Alışkanlıkların değişiminde son derece yaygın olarak bilinene bazı engeller var. Bunlar; 1. Günlük alışkanlıkların çok üzerine çıkması (büyük hedef) ve…
Bunu nasıl anlarsın? Bunu düşünmen için, kendinize bazı sorular sormalısınız? Bu kendi sorumluluklarınızı, kendinize hatırlatmak için yararlı olur. İyi haber, yaşamın kendi içinde uyumunun gerçekleştirilmesini teşvik edecek seçimler yapabilecekseniz, elinizde fırsat var demektir. Sorular; iş-yaşam memnuniyetini değerlendirmek için kendinize sorun. AMAÇLAR ; “Nasıl hissediyorsun?” Kendini bir şeyler bağlı hissediyor musunuz ? Büyük bir amaç var mı? – Büyük bir…
