Aşırı çalışmakla, hayatınıza 5 riski de alıyorsunuz.

Yüksek başarı sağlamak adına insanlar bazı şeylerden vaz geçilmesi gerektiği düşünüyor. Aşırı çalışmak ve işlere yoğun zaman ayırma gibi.. Nasıl daha verimli çalışılabileceğini öğrenmelisiniz. İnsanlar yoğun iş yükü altında nasıl bir denge oluşturacaklarını soruyor. Bende bu dengeyi nasıl bulabileceklerne dair teknikler öğretiyorum.

Eğer iş yükünüzü haftada 60 saatten fazla tutarsanız potansiyel riske girdiğiniz 5 varlığı size hatırlatacağım.

Sağlığınız.

Aşırı çalışma ve onun getirdiği bozuk yeme alışkanlıkları ve hareketsiz bir yaşam tarzı sizin sağlığınız için inanılmaz kötüdür. Sağlıksız yaşamdan dolayı insanların kaç yaşında öldüğünü biliyor musunuz? Onlardan biri olmak istemezsin değil mi?

Aileniz.

Evliyken, boşanma masrafı hesaplanamaz. Sadece bunu başından geçenlere sorun. Aşırı çalışma bir türlü istediğiniz gelire ve iş kariyerinde bir seviyeye gelememek  sizi buna doğru götürür. Ayrıca çocuklarınıza dikkat etmeniz için biraz zaman bırakacaktır; bu da daha sonra başa çıkmanız gereken krizlere neden olabilir.

Arkadaşlar.

İşkolik bir yaşam tarzında insanlarla nasıl zaman geçireceğinzi düşünün. Bunun yeterli olmayacağı kesin. Arkadaş ve dostluklar harikadır. Onları korumak içinde zaman ayırmak gerekir. Aşırı çalışma, işte bu zamanlara ayırması gereken marjdan yiyor.

Zamanınız.

Her gün yalnızca sınırlı bir süre için üretkensiniz ve aşırı iş yükü bu zamanı azaltacaktır. Belli bir noktayı takiben, çalışma saatlerinizin üretkenliğinizle neredeyse sıfır korelasyonu vardır. Yani, vaktinizi veriyorsunuz ve karşılığında çok az alıyorsunuz.

Başarınız;

Kendinize bir iş zamanı ve hızı ayarlayın . Haftada 70 saat çalışıyorsanız, etrafınızdaki herkes ( patrununuz, aileniz, arkadaşlarınız) sizin haftanın 70 günü çalışması gerektiğini düşünecek. Bu süreye bir kaç saat daha ilave etseneiz bile çoğu iş yetişemeyecek.Buna inanın.  Ve çıkan sonuçlardan hoşlanmayacaksın.

PEKİ NE YAPMALISIN ?

Kim istemez ki.. sağlıklı bir beden, mutlu bir aile, iyi bir iş, yüksek gelir.. Belki hobilere ayrılacak zamanlar..  Bu sonuçlara bakarak İdeal yaşam tarzı aslında herkes için aynı olduğunu söyleyebiliriz.

İşte bu yaşamı dengeleme ve başarılı olmak adına yaşamınızı size yüklediği işlerinizi yaparken, kendi iç dünyanızla uyumlu olmalı…

Bütün bu  işleri yaparken, aynı enerji ile daha fazla işleri de tamamlayabilirsiniz ve bunları başarılı bir şekilde de yapabilirsiniz. İdeal bir hayat için tek yapmanız gereken iş yapma tarzınız değiştirmek…

PBM® iş tasarımı ve metodu yaşantınızdaki işler karşısında sizi yeniden organize ederken,iş yapma hızınızı artıracak,stressiz üretkenliğinizi çoğaltacak ve başarınız için yepyeni odaklanma alanları yaratacak

PBM’i keşfetmeye devam edin

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Back to Top
X