Yeni Alışkanlıkları, Yaşama Geçirmedeki Engelleri Kaldırın

Alışkanlık değişiminde eski alışkanlıkların direnişiyle karşılaşmanız gayet normal. Değişim sırasında; kendinizde bir dirençle mi karşı karşıya mısınız? Geçmişteki denemelerde başarısız mı oldunuz? Çoğumuzda olduğu gibi, bunun cevabı, kesinlikle evet. Merak etmeyin bunda çokta yalnız değilsiniz. Alışkanlıkların değişiminde son derece yaygın olarak bilinene bazı engeller var. Bunlar; 1. Günlük alışkanlıkların çok üzerine çıkması (büyük hedef) ve…

Daha Fazlası