Pranayama Yoga

Viva ladiet metus nulla. Hitrices orci leo, et feugiat eros tristique et. Proin ligula justo, iaculis quis ornare in nulla purus amitos.

Daha Fazlası

Gününüzü 10 Kat nasıl daha verimli Hale Getirebilirsiniz #1

Hiç hayatınızda pişmanlıklar duydunuz mu? Yıllarca tüm gün boyunca yeterince şeyler yapamadığınız şeyler için kendin kendinize dövündüğünüz oldu mu?  Çalışırsın, çalışırsın, çalışırsın, sonra eve döner, kendini bitkin hissedersin ama aynı zamanda başarısız olursun. Bu yüzden ailenizle sıradan -hızlı- bir akşam yemeği yersiniz, çocukları yatırdıktan sonra, koltukta uyur kalırsınız ve eşiniz sizi yatağınıza yatırır. Sıradanlıklarla dolu…

Daha Fazlası

Google Takviminizi spamlar istila ediyorsa, onları nasıl durdurabilirsiniz?

Gmail gelen kutunuzdaki spam yeterince kötü değil mi? Görünüşe göre öyle değil. Spam gönderenler, Google Takvim davetiyelerini tetiklemek için Gmail iletilerini kullanarak Google Takviminizi işgal ediyor . Spam gönderme istismarı, size kötü niyetli bağlantıları olan bir mesaj içerebilecek sahte davetler göndermek için Gmail ile Takvim arasındaki entegrasyondan yararlanır. Neyse ki, bu spam gönderenlerin takviminizi Google Takvim ayarlarınız üzerinden atmasını önleyebilirsiniz.. Google Takvim’de, yalnızca yanıtladığınız davetiyeleri…

Daha Fazlası

Yazma Alışkanlıkları Önemi… John Steinbeck’den Çıkarımlar…

İyi bir kitap okuyucusu iseniz  muhtemelen Amerikalı yazar John Steinbeck bir eserini okumuşsunuzdur.. 1902 doğumlu Steinbeck, büyük Amerikan Buhranı döneminin önde gelen ve hatta o dönemde belirleyici roman yazarlarındandır… Yazarı hatırlamayanlar Gazap Üzümleri, Eden Doğu ve Fareler ve İnsanlar romanlarından da hatırlayabilir (filmleri de çekildi) Eğer onu duymamış olanlar varsa da, ben özellikle Fareler ve İnsanlar; romanını okumasını tavsiye ederim. O bir…

Daha Fazlası

Daha üretken olmak için, PBM öneriler listesi “sırrı”

Çoğu zaman kendi üretkenliğimizden  şüpheler  (tabi farkındaysanız ve umursuyorsanız) duyarız. İş yaşamında verimlilikler üzerine yapılan bir çok çalışmada iş yaşamında insanların üretkenliklerinde önemli sorunlar olduğunu doğrulamaktadır. İş yaşamında insanlar e-posta ile harcaması gereken zamanlardaki artışlar ve diğer faktörlerin yanı sıra  verimliliğimizi de engelliyor . Kabul etmek gerekir ki, artık  şirketlerini verimlilikle yönetmesi gereken yöneticiler bile,…

Daha Fazlası

PBM ile daha verimli, sağlıklı ve mutlu bir yaşam…

Hayatınızın daha sağlıklı, daha mutlu ve daha verimli olmasını ister misiniz? Saçma bir soru… Kim istemez ki !.. Sitemizde, insanların yaşamlarını neden ve nasıl organize etmesi gerektiği ile ilgili PBM metot bakış açısını paylaşıyoruz. Çoğu zaman ,PBM taktiklerini blog makalelerle de paylaşıyoruz. Neden PBM ? Neden bir metodu yaşamınıza geçirmelisiniz? Bu yazıda kısa başlıklar bulacaksınız .…

Daha Fazlası