Düşüncelerle girilen yatakta yorgun bir sabaha hazırsın demektir. Kalitesiz uyku, kötü bir iş günü demek. ve gelecekte başarısız kötü bir emeklilik demek. Böyle olmayabilir.
PBM, yaşamındaki tüm verileri ve düşünceleri tümleşik bir metotla birleştirecek.. Düşünce basıncından kurtarırken, duru bir zihinle yatağa girmeni sağlarken, iç dünyanızla uyumlu iş akışı tarzınızda başarılı bir akışı kurduracak .
İşte PBM’in asıl hedefi bu..